Llegando a la meta de la Autoconfianza

Este mes terminamos con el concepto de la Autoconfianza y queremos ver cómo ha aumentado esa seguridad en todos vosotros.

Los Autoesquemas ayudan a conocerse

Conocerse a sí mismo no es tan sencillo. No hay una serie de normas, pautas o métodos para llegar a conectar con tu yo interior. Pero sí que hay unos factores que nos pueden auxiliar en este proceso tan complicado.

¿Qué es el coaching? Jordi Urgell, nos aclara las dudas de este proceso

«Me llamo Juan, y llevo un tiempo que no consigo los resultados que quisiera, tanto a nivel personal como profesional.  Me gustaría incrementar mi productividad, aprender a gestionar mi estrés, mejorar mi estabilidad emocional y conseguir equilibrar mi vida personal con el trabajo.  También debería potenciar algunas habilidades. He oído que el Coaching me podría ir bien, pero no sé muy bien de qué va, y si realmente me podría ayudar«

Tu podrías ser Juan y estar en una situación similar a la que se le plantea a él. Por eso, hemos querido preguntar a Jordi Urgell, socio y coach del Instituto Cataliza, las dudas que se plantean profesionales como Juan.